跑山趣

活动流程  

06:00-06:30 | 参赛者签到

    领取号码布。  

    团队确认名单，签署免责协议。  

    存包区开放（标注位置）。  

06:30-06:40 | 开幕式暨规则说明

    开场，介绍赛事意义。  

    规则强调：接力区位置、交接棒流程、违规处罚、安全须知。  

06:40-06:45 | 赛前热身

    专业教练带领热身（5-8分钟动态拉伸）。  

    团队合影、口号互动（活跃气氛）。  

06:45 | 比赛正式开始

    第一棒选手出发（按团队编号）。  

    赛道关键点：每圈（1.7K）设置补给站（水、能量胶）、医疗点。  

07:00-11:00 | 比赛进行中

    07:00 补给站/医疗点全面开放。  

    每小时播报：赛况更新、领先团队信息。  

    09:00中途关门时间（未完成25公里的团队视为未完赛，具体时间需根据赛道难度调整）。  

预计11:00 | 比赛结束

    最后一棒选手冲线，裁判组统计最终成绩。  

11:00-11:30 | 成绩核对与颁奖仪式

    公布团队排名（冠、亚、季军）。  

    颁发奖牌、赞助商礼品。  

11:30-11:45 | 集体合影与自由交流

    全体参赛者大合影。  

    自由拍照、社交媒体互动。  

12:00 | 赛事收尾

    存包区关闭，场地清理。  

    工作人员撤离。